Что такое "паркур"? И подходит ли Вам паркур?
Паркур - это максимально эффективное перемещение с помощью собственного тела из точки А в точку Б в городском пространстве. Если Вы также любите лазать, прыгать, летать, кататься и делать сальто, то этот современный и городской вид спорта вам очень подходит.
Каждый год с весны до осени приглашают всех желающим от 8 лет, интересующимся движением, различные возможности познакомиться с паркуром и регулярно тренироваться! Профессиональные тренеры и трейсеры познакомят Вас с паркуром в различных форматах обучения, а также предложат индивидуальные и открытые тренировки. Регистрация не требуется! Просто приходите и присоединяйтесь!
Вы хотели бы принять участие в закрытом тренинге с Вашим школьным классом, молодежной организацией или другими общественными группами детей, молодежи или взрослых вне рамок обычной программы? Тогда, пожалуйста, свяжитесь напрямую:
Tel.: 0151 17155363 Mail: [email protected]
Тренировки проходят в паркур-центре на территории завода Zollverein. Вы можете попробовать и потренироваться на стенах, шестах и кубах на этой открытой площадке площадью 600 м². Здесь есть задания для трейсеров всех уровней! Объект открыт для посещения в любое время и работает до 22:00.
Тренировки для девочек (с 8 лет) - Вы можете испытать свои возможности вместе с другими девочками, которые увлечены движением и работают над балансом, прыжками, силой, креативностью и многим другим.
Открытая тренировка (с 8 лет) предлагает каждому желающему возможность попробовать свои силы в индивидуальном порядке и потренироваться вместе.
На тематической/технической тренировке (с 8 лет) Вы узнаете о самых важных темах в паркуре, таких как баланс, выносливость, высота и ширина, и отработаете основные техники, такие как прыжки.
Молодежный джем (с 14 лет) предлагает возможность тренироваться свободно и в соответствии с Вашими собственными идеями вместе с другими молодыми людьми.
Тренировка TIN (с 16 лет) приглашает всех транс*, интер* и небинарных людей попробовать паркур вместе, изучить и развить имеющиеся навыки.
На тренировке Parkour Workout (с 12 лет) Вы можете тренироваться и одновременно изучать основы для соответствующего возрасту, здорового и эффективного наращивания мышц.
На тренировке Ü40 взрослые также могут попробовать себя в этом разнообразном искусстве движения, преодолеть препятствия и ощутить положительный эффект на собственном теле.
